Микроклимат офиса: как создать комфортные условия для работы

В офисе мы проводим по 8 и более часов ежедневно. Чтобы работа не изматывала и не оказывала негативного влияния на здоровье, важно позаботиться о создании оптимального микроклимата. Если вам нужна прямая аренда от собственника, и вы только подыскиваете помещение, будет нелишним узнать о требованиях к микроклимату офисных помещений.

Температурный режим

Оптимальной температурой для работы в офисе считается диапазон от 20 до 24 градусов Цельсия. Такая температура подходит и людям, и офисной технике. При температуре ниже 18 градусов длительное нахождение в помещении противопоказано, т.к. при такой температуре человеческий организм интенсивно теряет тепло и не успевает его восполнять. Это чревато ослаблением иммунитета, простудами и обострениями хронических заболеваний.

Температура воздуха выше 27 градусов также недопустима, потому что в таких условиях тело теряет много влаги, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Работа при такой температуре быстро приводит к утомлению и ухудшению самочувствия.

Для поддержания оптимального температурного режима офис должен быть оснащен надежными системами отопления и кондиционирования. Чтобы не переплачивать за энергоносители, позаботьтесь о теплоизоляции. Чем она качественнее, тем лучше помещение будет сохранять заданную температуру.

Вентиляция

Выбирая офисное помещение с евроремонтом в аренду, обратите внимание на вентиляцию. Один взрослый человек за час в среднем потребляет 3 кубических метра кислорода. Чем меньше помещение, и чем больше человек в нем находятся, тем быстрее должен осуществляться воздухообмен. Идеальным вариантом является принудительная система вентиляции. При ее отсутствии в помещении должно регулярно осуществляться проветривание.

При наличии кондиционера проветривание может осуществляться через него. Это избавит от уличного шума. К тому же некоторые модели кондиционеров оснащаются системой ионизации и обеззараживания воздуха, что позволит очистить воздух от болезнетворных бактерий, сделать его более полезным.

Влажность

В соответствии с санитарными нормами, влажность в офисном помещении должна составлять 40-60%. Если влажность выше, это создает благоприятные условия для развития бактерий, плесени и грибков. Если влажность ниже, воздух становится слишком сухим, что неблагоприятно для слизистых оболочек. Работа в помещении с сухим воздухом вызывает заложенность носа, затруднение дыхания, резь в глазах.

Особое внимание влажности воздуха следует уделять в отопительный сезон: отопительные приборы пересушивают воздух, поэтому может потребоваться увлажнение. Для этого в помещении устанавливается увлажнитель.

Благоприятное влияние на микроклимат офиса оказывают живые растения, особенно те, которые имеют большие зеленые листья. Они вырабатывают кислород и поглощают электромагнитное излучение, исходящее от офисной техники.

Освещенность

Желая снять офис в пешей доступности от метро, обратите внимание на освещенность. Предпочтительно наличие больших окон, обеспечивающих полноценное естественное освещение. В таких условиях нагрузка на зрительные органы будет минимальной. К тому же наличие естественного освещения оказывает положительное влияние на нервную систему. Люди, работающие в подвальных и других помещения, где нет естественного освещения, зачастую быстрее утомляются, их может клонить в сон, что не способствует продуктивной работе.

Все эти факторы важны для сохранения здоровья людей, работающих в офисе.