Здоровьесберегающие технологии в обустройстве офисов

Сегодня часто можно слышать о здоровьесберегающих технологиях (ЗСТ). Однако чаще всего об этом говорят в контексте обсуждения детских образовательных учреждений. А как же быть со взрослыми, которые ежедневно по 8 и более часов вынуждены проводить в замкнутом пространстве офиса? Как быть с теми, для кого технопарк в ВАО становится вторым домом? Для них ЗСТ особенно актуальны. Грамотное применение ЗСТ позволяет:

• повысить производительность труда;
• предотвратить развитие профессиональных заболеваний;
• свести к минимуму время пребывания сотрудников на больничных;
• улучшить психологическую атмосферу в коллективе.

Начать следует с организации офисного пространства и оформления помещения. Необходимо продумать все до мельчайших деталей. Особое внимание следует обратить на соотношение площади помещения и количества сотрудников. В соответствии с действующими нормами, на одного человека должно приходиться не менее 6 квадратных метров. При этом, чем выше потолки, тем лучше. Далее следует продумать освещение, так как его недостаток может привести к ухудшению зрения и общему снижению работоспособности. Офис в Перово от собственника должен иметь достаточно яркое, но при этом не раздражающее освещение, которое равномерно распределяет свет по всему помещению. Если общего освещения на всех не хватает, следует обеспечить работников настольными лампами.

Для полноценной работы должен поддерживаться оптимальный микроклимат. Лучше всего работать в помещениях, где есть окна, которые можно открыть. Приток свежего воздуха просто необходим. В помещениях, где открывающихся окон нет, должна быть хорошая вентиляция. Не обойтись в офисе и без кондиционера, так как работать при температуре выше 22 градусов уже некомфортно. Зимой при работающем отоплении может потребоваться увлажнение воздуха. С этой задачей лучше всего справляются бытовые увлажнители. Также можно установить фонтан или аквариум без крышки. Положительно влияют на микроклимат комнатные растения, особенно те, которые имеют большие зеленые листья. Они способны поглощать электромагнитное излучение и углекислый газ, а также выделять кислород. К тому же сам внешний вид живых растений оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние человека.

Немаловажным является и организация питания. При восьмичасовом рабочем дне у сотрудников должен быть полноценный обед. В идеале иметь поблизости столовую, где можно поесть здоровую и питательную пищу. Бутерброды и фаст-фуд могут использоваться только в качестве быстрого перекуса и никак не подходят для ежедневного питания. Учитывая это, если поблизости нет нормальных заведений общепита, с целью сбережения здоровья сотрудников стоит воспользоваться услугами кафе и столовых, предлагающих выездное обслуживание.

Если вам только предстоит аренда офиса на шоссе Энтузиастов, выбирайте помещение, где можно обустроить пространство для отдыха. В Европе и США давно практикуют мини-спортзалы, где в свободную минутку офисные сотрудники могут подтянуться на турнике или пробежаться на беговой дорожке. Такая разрядка дает возможность отвлечься от рутины, взбодриться и вернуться к работе уже с новыми силами. Помимо спорт-зала, можно поставить столик для чаепитий, чтобы сотрудники пили чай и кофе не за рабочим столом, а хотя бы немного меняли обстановку. С психологической точки зрения это немаловажно.

Ну и, конечно, в офисе не должно быть никаких прямых угроз для здоровья: сквозящие окна нужно заменить или утеплить, опасный порог, об который можно споткнуться, демонтировать и т.д.